10月13日（土）と27日（土）の両日、オンたまイベント「アロマとヨーガ」が開催されます。
お好きな香りでアロマオイルを作り、首・手足のマッサージ。残りはお持ち帰りいただけます。
ヨーガでは呼吸と体幹を整えましょう。
時 間： １３：００～１５：００
人 数： ２クラス （定員各１０名。合計２０名）
受講料： １，５００円（税込）
以下のリンクからリーフレットをダウンロードできます。ぜひご覧ください。
文書ダウンロード：
らくらくヨーガ体験広池ヨーガ健康法（PDF）
もうすぐ開催ですね。
返信削除最近はよい秋晴れの日が続いています。からだを動かしたいのですが、仕事の日々が続いています。
明日開催ですね。
返信削除久しぶりにブログに来ました。11月の予定はどんなでしょうか？
返信削除