2012年11月5日月曜日

オンたま「らくらく!ヨーガ体験 広池ヨーガ健康法」


 広池ヨーガ健康法に参加のみなさん、「金魚のポーズ」で体の背面をゆるめ緊張をほぐしリラックスしています。

1 件のコメント:

  1. 最近、パソコンにずっと向かっているので腰が痛くなりました。

    緊張をほぐしたいです。

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